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Win-Tsun ed ESCRIMA, efficacissimi sistemi di difesa a mani nude e con armi, dove ci si allena al combattimento da strada in modo scientifico, non lasciando nulla al caso e pensando che l'aggressore non avrà comprensione. La morbidezza e la fluidità delle tecniche utilizzate non permettono alla mole e alla forza fisica di giocare un ruolo decisivo, facendone così un sistema adatto a tutti a qualsiasi età e soprattutto alle donne. La pratica costante del WT apporta benessere psicofisico, mantenendo il corpo nella sua miglior forma e la mente rilassata, risultando così un aiuto efficace contro lo stress.